Omiebox ساندويتش سلطة الحمص النباتية
ساندويتش سلطة الحمص النباتية من تينيل @puremomblog )
محتويات:
- سلطة الحمص:
- حمص مقلي
- ملابس السباحة النباتية
- مخلل حلو مقطع إلى مكعبات صغيرة
- بصل أحمر مقطع إلى مكعبات
- جزر مبشور ومقطع رقيق
- أعشاب بحرية مفرومة ناعماً (إذا كنت تريد طعمًا يشبه سمك التونة)
- الشبت
- الخردل
- ملح وفلفل
- خبز الحبوب الكاملة
- وجبات خفيفة - رقائق البطاطس، مخلل و mandarina
الاتجاهات:
- الجمع بين مكونات سلطة الحمص في وعاء كبير
- احتفظ به في الثلاجة حتى يبرد
- اصنعي شطيرة من سلطة الحمص وخبز الحبوب الكاملة، وقطعيها إلى نصفين وضعي بداخلها الفاكهة ورقائق البطاطس.